Core & houding.
Voor de 30-jarige die werkt aan core-stabiliteit en houding. Effectief tegen rugklachten van bureauwerk, en perfect als aanvulling op kracht- of cardiotraining.
Reformer pilates is bij Mae Fit geen losse groepsles, maar een volwaardige hoofdpijler binnen het sportaanbod. Wij investeren in een dedicated reformer-zaal met 24 banken — specialistische studio's in en rond Breda werken doorgaans met 8 tot 12.
Twaalf banken zijn uitgerust met schermen voor zelfstandige individuele schermlessen. Tijdens groepslessen worden bijvoorbeeld 12 banken gebruikt door de instructeur, terwijl op de overige 12 banken leden zelfstandig een individuele schermles volgen.
Buiten de lestijden zijn alle banken beschikbaar voor individueel gebruik op afspraak. Dit betekent dat leden vrijwel altijd terecht kunnen — ook tijdens piekuren.
Voor reguliere leden is reformer pilates volledig inbegrepen in het lidmaatschap, zonder maandlimiet en zonder opslag. Een serieuze reformer-faciliteit hoort bij de club, niet bij een aparte rekening.
Voor niet-leden zijn losse sessies beschikbaar — perfect om kennis te maken voordat je een lidmaatschap overweegt.
"Earned, not promised."
Voor de 30-jarige die werkt aan core-stabiliteit en houding. Effectief tegen rugklachten van bureauwerk, en perfect als aanvulling op kracht- of cardiotraining.
Voor de werkende ouder die in 45 minuten een complete training wil. Geen warming-up nodig, geen omkleden naar zwemkleding. Direct in en weer eruit.
Voor de 65-plusser die laagbelaste maar effectieve krachttraining zoekt voor mobiliteit en balans. Reformer is bij uitstek geschikt voor deze fase — en voor 60+ leden in de daluren.